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Hypnose

Que soigne l'hypnose :

L’hypnose désigne, comme le sommeil, un état amplifié de conscience. Par extension, elle désigne aussi les techniques permettant de créer cet état ainsi que leur utilisation thérapeutique.

L’hypnose suppose une profonde détente physique et psychique, et non une volonté. Elle consiste a fixer son attention sur un objet ou une réalité d’ordre visuel sinon sonore, afin que le psychisme s’endorme, se mette dans une position de relâchement maximale, position très proche du sommeil. Ainsi la fonction logique de l’esprit laisse la place a la fonction imaginative.

"L'état d'hypnose favorise le changement. Sous hypnose, il est possible de modifier des comportements qui ne sont pas ou plus adaptés et dépasser ses limites habituelles."  Virginie Vialade détaille l'usage de l'hypnose pour :

• L'arrêt du tabac et autres addictions.

• Maigrir et conserver son poids de forme.

• Retrouver un bon sommeil.

• L'amélioration de la confiance en soi.

• La gestion des émotions.

• Le traitement des phobies.

• Le développement de sa capacité d'apprentissage.

• Gérer les séparations, les deuils.

• Le recours à l'hypnothérapie est utile pour diminuer l'état anxieux ou dépressif, le stress ou la crise de panique.

• Les douleurs chroniques comme les migraines, les lombalgies peuvent être soulagées par l'hypnose. Son efficacité a été validée par l'Inserm en juin 2015.

Infos pratiques

  • Mano Miriam

  • 36, Rue de Luxembourg

    4220 Esch-sur-Alzette (Esch-Uelzecht)

    Luxembourg

  • +352 661 744 700
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